Week 16 Bericht vanuit de studio

Vanuit de studio aan het Andreasplein

Nieuwe lessen!
Heel erg veel dank dat jullie afgelopen week weer meededen met mijn online lessen!
Zoals beloofd deze week twee nieuwe lessen op het rooster.
Dinsdag- en donderdagochtend van 8:15 tot 8:45 uur heb ik een korte yogales van 30 minuten op het program staan. In deze les combineren we ademhaling met eenvoudige, veelal zittende asana's (houdingen). We gaan dat stramme, getormenteerde, stijve thuiswerklijf opwarmen en klaarmaken voor weer een dag 'Zoomen' & 'Hangouten'. We sturen lekker veel zuurstof de longen en organen in zodat je weer verfrist en gefocust bent, en de rest van de dag weer helder kan nadenken. 

Kwart over acht aw nee zeg zo vroeg?
Kun je niet live meedoen? Schrijf je dan toch in, je kan de replay van de les later terugkijken, op een moment dat het jou beter uitkomt. De replay blijft twee dagen beschikbaar.
Kosten voor de 30 minuten Yogales €3,75. 

Hatha Flow  
Er is gebleken dat de focus online moeilijker vast te houden is dan in een 'echte' yogales in de studio. 
Voor de Hatha Flow les staat nog steeds 75 minuten op het rooster maar de werkelijke duur van de les ligt ergens tussen de 60 en 75 minuten. Kosten €5,-. Replay blijft ook twee dagen beschikbaar.

Nieuwe Button om op te klikken
Je kunt je via de button hieronder aanmelden. Hier staan alle lessen van deze week bij elkaar. Elke week stuur ik je een nieuwsbrief met het actuele rooster en de stand van zeken.

Voor iedereen!
Stuur deze mail met link door aan iedereen die mee wil doen. En als je nog vragen, opmerkingen, wensen of feedback hebt laat het me weten.

Liefs en tot online,
Clinty