Ik ben geboren in Veldhoven in 1972, en ik groeide vrolijk op in Eindhoven. Na mijn middelbare school ging ik naar de Toneelschool in Arnhem, na mijn afstuderen speelde ik jarenlang bij diverse theatergezelschappen. Ik schreef voor Sesamstraat, Het Sinterklaasjournaal en ‘Rep& Roer Musicals’ en bracht twee kinderboeken uit: ‘Opilopi 1 & 2.’

In 2018 gooide ik het roer helemaal om en volgde een yogaopleiding. Na afronding daarvan begon ik met lesgeven en na een jaar opende ik mijn eigen studio in Amsterdam. In 2021 volgde ik de opleiding tot ademcoach bij het team van Mr. Breath; Rob Koning, Liselore Poppe en Ellen Dekkers. Sindsdien begeleid ik mensen 1-op-1 en geef ik ademcirkels. Ook in mijn yogalessen ligt veel nadruk op de ademhaling.

Ik heb zelf een burn-out gehad en weet hoe ernstig je klachten kunnen zijn als je teveel en te hoog ademt. Dat heet een disfunctionele ademhaling. Ik leerde mezelf mijn ademhaling weer onder controle te krijgen. Toen ik erachter kwam wat de kracht van je adem kan zijn, wilde ik het aan iedereen vertellen en leren.

In de zomer van 2022 ben ik opgeleid als coach in de ‘Epiphora Methode’. Deze methode is een hele mooie aanvulling op wat ik al doe in mijn praktijk. Ik heb er al veel mensen mee kunnen helpen.

Als actrice en schrijfster hou ik van verhalen en ik hou er ook van om ze te vertellen. In mijn yogalessen neem ik dat mee. Ik deel mijn liefde voor mooie teksten of iets anders wat ik gelezen of gehoord heb dat mij inspireert.

Mijn missie is om zoveel mogelijk mensen de kracht van ademhaling te leren kennen. Dat kan met ademsessies, ademcirkels, de Epiphora Methode, bij een retreat en dat kan met yoga.

Je bent van harte welkom op de Otto Heldringstraat 31-H in Amsterdam.