Lucht in je hoofd en licht in je lichaam met je adem als instrument
Bij Adem & Eva kun je terecht voor yogalessen, ademlessen, ontspanningslessen, breathwork en ademcoaching. Zowel de groepslessen als de individuele ademsessies vinden plaats bij StudioB aan de Ottho Heldringstraat 31-H in Amsterdam.
Daarnaast geef ik workshops voor groepen en bedrijven.
Yoga en ademcoaching in Amsterdam
Nieuw-West
‘Lucht in je hoofd en licht in je lichaam
Met je adem als instrument’
Waarom kiezen voor Adem & Eva
Ervaring
Jarenlange ervaring als yogadocent, ademcoach en groepsbegeleider.
Nuchter & tikje spiritualiteit
Ik ben niet zweverig en houd van een praktische aanpak. Tegelijkertijd ben ik gevoelig voor wat zich niet altijd meteen laat uitleggen.
Kleinschalig
Omdat mijn groepen klein zijn is er meer persoonlijke aandacht voor jou.
Brede blik
Ik werk niet vanuit één methode maar kijk naar wat bij jou past. Daarbij maak ik gebruik van alle kennis uit mijn opleidingen en alle mensen die ik hielp.
Aanbod
-

Groepslessen
Yoga - ademlessen - breathwork - ontspanningsles
-

Ademcoaching
Individuele begeleiding, ademwerk in groepen en workshops voor bedrijven.
-

Epiphora Methode
Een lichaamsgerichte methode gericht op rust en herstel.
Zij gingen je voor…
Praktische informatie
Mijn lessen en ademsessies geef ik vanuit studioB, de studio bevindt zich aan de Ottho Heldringstraat 31-H.
FIETS
Parkeer in de rekken aan de overkant van de straat
AUTO
Er is ruim voldoende parkeerplek voor de deur. Betaald parkeren.
METRO
uitstappen Heemstedestraat of Henk Sneevlietweg, dan 5 minuten lopen.
ONLINE
Woon je niet in Amsterdam? Bekijk de mogelijkheden van coaching online.