Retraite

Retraite

In mei 2022 organiseerde ik mijn eerste retreat. Een paar dagen helemaal weg uit het dagelijks leven, met ruimte voor yoga, ademwerk, stilte, wandelen, lekker eten en vooral: vertragen.

Toen ik deze blog oorspronkelijk schreef, moest het retreat nog plaatsvinden en nodigde ik mensen uit om mee te gaan. Inmiddels kijk ik erop terug als een bijzonder moment in de ontwikkeling van Adem & Eva.

Het was ook voor mij een nieuwe stap: niet alleen een losse yoga- of ademsessie begeleiden, maar een omgeving creëren waarin mensen langer de tijd kregen om te zakken, te voelen en te ervaren.

Sindsdien heb ik vaker retreats georganiseerd, inmiddels ook in de vorm van eendaagse retreats. Maar hier begon het.

blog ge-update augustus 2026