Hoera ik ben nu officieel ademcoach!
Na een jaar leren, oefenen, ademen en vooral heel veel ervaren, is het zover: ik ben officieel ademcoach!
Mijn interesse in ademhaling begon natuurlijk al eerder. Ik had zelf ervaren wat een ontregelde ademhaling met je kan doen en raakte steeds meer gefascineerd door de invloed van onze adem op hoe we ons lichamelijk en mentaal voelen.
Tijdens mijn opleiding leerde ik verschillende manieren om naar ademhaling te kijken en ermee te werken. Ik leerde adempatronen observeren en werkte met technieken uit onder andere yoga, Buteyko, hartcoherentie en bewust verbonden ademen.
Grote dank aan mijn leraren Rob Koning, Liselore Poppe en Ellen Dekkers voor alle kennis, begeleiding, vertrouwen en vrolijkheid tijdens mijn opleiding. En natuurlijk aan mijn klasgenoten voor de mooie reis samen.
En toen begon mijn adempraktijk- update 2026
Met mijn diploma op zak kon ik eind 2021 officieel mijn eigen adempraktijk beginnen. Inmiddels zijn we vijf jaar verder en is ademcoaching een groot onderdeel van Adem & Eva geworden. Mijn manier van werken heeft zich in die jaren natuurlijk verder ontwikkeld. Ik volgde aanvullende opleidingen, deed veel ervaring op en leerde steeds meer over ademhaling, het zenuwstelsel en veilig ademwerk. Maar dit was het moment waarop het officieel begon.