Mijn eerste kennismaking met de Epiphora Methode

In 2022 wees een collega mij op de Epiphora Methode. Zij had er een podcast over gemaakt en zei tegen me: “Dit is misschien iets voor jou.” Ik was inmiddels ademcoach en vond het interessant als aanvulling op mijn werk. De Epiphora Methode zou me bovendien een andere ingang geven om mensen met bepaalde klachten te begeleiden. Dus ik besloot me erin te verdiepen en de methode zelf te leren. Wat ik toen nog niet wist, was dat ik er zelf ook behoorlijk veel aan zou hebben.

Hé, dit herken ik
Tijdens het leren van de methode kwam ik een aantal verschijnselen tegen die bij Epiphora worden genoemd. En ineens dacht ik: wacht eens even… een aantal daarvan heb ik zelf. Ik had regelmatig last van auramigraine en hoofdpijn. En ik ontdekte dat iets waar ik al langer last van had zelfs een naam had: haarwortelpijn. Mijn hoofdhuid kon soms zo gevoelig zijn dat het aanraken van mijn haar vervelend voelde. Ik ging de Epiphora-oefeningen dagelijks zelf doen.

Mijn eigen ervaring
Vooral wat er met mijn auramigraine gebeurde, viel me op. Wanneer ik een aanval voelde opkomen en meteen de oefeningen deed, merkte ik regelmatig dat de klachten minder sterk doorzetten. Na verloop van tijd kwamen de aanvallen ook minder vaak voor. Ook mijn haarwortelpijn nam af. Ik was dus aan Epiphora begonnen omdat ik dacht dat het een interessante aanvulling op mijn werk kon zijn — en ontdekte gaandeweg dat de methode óók voor mijzelf heel waardevol was. Dat maakte me alleen maar nieuwsgieriger en uiteindelijk ben ik me er verder in gaan verdiepen.

Inmiddels
Inmiddels begeleid ik zelf mensen met de Epiphora Methode bij Adem & Eva. Mijn kennis en ervaring zijn sinds het schrijven van deze blog in 2022 natuurlijk enorm gegroeid. Maar dit was waar mijn kennismaking met Epiphora begon.

Wil je weten wat de Epiphora Methode inhoudt, voor welke klachten zij wordt ingezet en hoe een traject bij mij eruitziet? Lees dan verder op mijn pagina Epiphora Methode.