Data 2024

Zondag 25 Augustus
Zondag 22 September
Zondag 20 Oktober onder voorbehoud 19:30-21:30
Donderdag 24 oktober nder voorbehoud 19:30-21:30
Zondag 15 December

Locatie:
Ottho Heldringstraat 31-H, Amsterdam

Tijd:
16:00- 18:00

In een ademcirkel doe je een individuele ademsessie in een groep (max 10, meestal minder) waarbij ik jullie begeleid. Eventueel is er nog een extra ademcoach aanwezig.

Voor mensen die willen kennis maken met deze ademtechniek is dit een laagdrempelige manier om te onderzoeken wat dit is en of het wat voor je is. Als je al vaker ademsessies hebt gedaan, is het lekker om je oefening te blijven houden.

Ademen in een groep brengt een andere energie met zich mee dan wanneer je een privésessie doet. In een groep kan je je vrijer voelen, omdat je weet en hoort dat iedereen hetzelfde doet voel je je gesteund. Daarnaast verdeel ik als begeleider mijn aandacht over meer mensen dus je wordt minder in de gaten gehouden.
Soms is het juist fijn en raadzaam om alleen de aandacht te hebben. Bijvoorbeeld als je heel angstig bent, als je het heel spannend vindt, als je snel hyperventileert, of als je een zware periode achter de rug hebt van stress en angst. Twijfel je over of je alleen of in een groep zou moeten beginnen of heb je vragen, neem dan contact met me op, dan kunnen we samen overleggen wat wijs is.

De groep bestaat uit minimaal 3 en maximaal 10 personen.
Kosten: €65

LET OP Ik werk graag veilig en verantwoord:

Zwangerschap, extreem hoge bloeddruk, hartklachten, Long Covid, recent geopereerd zijn, epilepsie, psychische klachten, psychotish zijn of ooit een psychose hebben gehad zijn contra indicaties voor het doen van deze techniek. Ook angstklachten, (chronische) hyperventilatie en chronische stress zijn klachten waarvan ik graag weet voordat je een ademcirkel boekt. Neem dan eerst contact met me op, dan kunnen we overleggen over jouw situatie.

Meedoen?

• Klik op onderstaande button, je kunt online je ticket boeken

• Na betaling is je aanmelding is compleet.

• lees onderstaande annuleringsvoorwaarden s.v.p. door

• Wil je graag vaker ademen in een vaste groep? Lees dan onder de tekst door.

  Annulering van Ademcirkel

  * Als je binnen 24 uur na je aanmelding annuleert, ontvang je het deelnamebedrag retour, minus €3,- euro administratiekosten, mits die annulering meer dan 7 dagen voor aanvang van de ademcirkel is.

  * Als je na 24 uur en binnen 7 dagen na je aanmelding annuleert, ontvang je het deelnamebedrag retour, minus € 25,- administratiekosten, mits die annulering meer dan 7 dagen voor aanvang van de ademcirkel is.

  * Annuleer je langer dan 7 dagen na je aanmelding, of minder dan 7 dagen voor aanvang van de activiteit, dan krijg je geen geld terug. In overleg met ons, kan in sommige gevallen een ander jouw plaats innemen. Wanneer we iemand van de wachtlijst jouw plaats kunnen laten innemen dan ontvang je je inschrijfgeld retour minus € 25,- administratiekosten.

  *Annuleer je minder dan 7 dagen voor aanvang van de activiteit, dan krijg je geen geld terug. Wel kun je tegen bijbetaling van €30 de cirkel eenmalig verplaatsen naar een datum in de toekomst.

  * Bij deze evenementen is het wettelijke zichttermijn niet van toepassing.

  * Het bovenstaande geldt ook voor annuleringen i.v.m. ziekte of andere overmacht, wij adviseren je hiervoor, indien de kosten van deelname dat rechtvaardigen, een annuleringsverzekering af te sluiten.

• De ademcirkel gaat door bij minimaal 3 deelnemers. Adem en Eva behoudt het recht om een ademcirkel te annuleren bij te weinig aanmeldingen. Mocht dit zo zijn dan wordt je hier tijdig van op de hoogte gesteld en wordt je ticket in overleg met jou doorgeschoven naar een andere datum in de toekomst. Mocht er geen geschikte datum worden gevonden dan vindt restitutie plaats