Postcommotioneel Syndroom (PCS) is een term die gebruikt wordt om een reeks symptomen te beschrijven die optreden na een hersenschudding of een ander mild traumatisch hersenletsel. PCS kan leiden tot diverse klachten, zoals hoofdpijn, duizeligheid, vermoeidheid en concentratieproblemen. Bij mij kwam een jonge studente. In een jaar tijd had ze 2 keer een hersenschudding opgelopen. Hierdoor had zij veel last van hoofdpijn, drukgevoel op hoofd, geheugen- en concentratieproblemen, licht- en geluidintolerantie, moeheid, brainfog, onrustig gevoel en nog wat andere klachten. Ze ondervond veel beperkingen bij het schrijven van haar scriptie omdat ze niet lang achter een scherm kon zitten. Naar een feestje of terrasje gaan of ueberhaupt contact met anderen was lastig omdat de vele prikkels een verergering van haar klachten gaven. Sporten ging ook niet meer. Zeer beperkend voor haar leven dus.

Toen ze bij mij kwam had ze al aandacht aan haar voeding besteed (geen bewerkte producten meer), wat al voor betere gezondheid had gezorgd. Maar het was nog niet top en ze wilde alles proberen om toch nog verbetering te krijgen in haar kwaliteit van leven. Zo kwam ze bij de Epiphoramethode uit. Ze hoopte dat ze niet teveel tijd met de oefeningen kwijt zou zijn omdat ze bang was voor teveel druk in haar al drukke revalidatietraject: chiropractor, haptonomie, fysiotherapie.

Gelukkig had ze de oefeningen snel onder de knie en ze voerde deze al meteen goed uit. Ze oefende de flush elke dag, soms 3 keer. Met als resultaat dat twee weken later haar klachten flink verminderd warenweer een maand later waren sommige klachten zo goed als weg. Ze was zelfs voor het eerst weer naar een feest geweest zonder veel na-effect, dus ze was ontzettend blij. Het biedt weer hoop voor de toekomst.

Kortom een mooi verhaal van wat de Epiphora methode kan doen bij Postcommotioneel Syndroom, mits je natuurlijk goed en braaf oefent ;-)

English

Post-Concussion Syndrome (PCS) is a term used to describe a range of symptoms that occur after a concussion or other mild traumatic brain injury. PCS can lead to various complaints, such as headaches, dizziness, fatigue and concentration problems. A young student came to me. She had suffered from two concussions in one year. As a result, she suffered a lot from headaches, pressure on her head, memory and concentration problems, light and sound intolerance, fatigue, brain fog, restlessness and a few other complaints. She experienced many limitations when writing her thesis because she could not sit behind a screen for long. Going to a party or terrace or even contact with others was difficult because the many stimuli worsened her complaints. Going to her sportsclass was also no longer possible. So it was very limiting for her life.

When she came to me, she had already paid attention to her diet (no more processed products), which had already resulted in better health. She had paid attention to the things she could do to improve her health. But it wasn't great yet and she wanted to try everything to improve the quality of her life. That's why she came to learn the Epiphora method. She hoped that she wouldn't spend too much time on the exercises because she was afraid of too much pressure in her (already busy) rehabilitation process: chiropractor, haptonomy, physiotherapy.

Fortunately, she quickly mastered the exercises and she performed them well right away. She practiced “the flush” every day, sometimes 3 times. As a result, two weeks later her complaints were significantly reduced and a month later some complaints were almost gone. She had even been to a party for the first time without much after-effect, so she was very happy. She could concentrate better and write on her thesis fr a longer time. She had more conficende in her getting better and maybe getting to a point that she could do more things that fit with her age. It offers hope for the future again.

In short, a nice story of what the Epiphora method can do for Post-Concussion Syndrome, provided you practice well and diligently of course ;-)